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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	105	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	112	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	119	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	121	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	129	00:28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	121	00:34:21	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	120	00:40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	128	00:46:03	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	134	00:51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	135	00:57:14	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	130	01:02:51	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	132	01:08:47	12,00 km
13	0,01 km	0:01	4:13	136	01:08:48	12,01 km