Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:17000:06:171,00 km
21,00 km6:026:02000:12:192,00 km
31,00 km5:585:58000:18:173,00 km
41,00 km5:475:47000:24:044,00 km
51,00 km5:455:45000:29:495,00 km
61,00 km5:375:37000:35:266,00 km
71,00 km5:525:52000:41:187,00 km
81,00 km5:555:55000:47:138,00 km
91,00 km6:006:00000:53:139,00 km
101,00 km5:485:48000:59:0110,00 km
111,00 km5:405:40001:04:4111,00 km
121,00 km5:395:39001:10:2012,00 km
131,00 km5:465:46001:16:0613,00 km
141,00 km5:545:54001:22:0014,00 km
151,00 km5:385:38001:27:3815,00 km
161,00 km6:046:04001:33:4216,00 km
171,00 km5:425:42001:39:2417,00 km
181,00 km5:585:58001:45:2118,00 km
191,00 km5:535:53001:51:1419,00 km
201,00 km6:036:03001:57:1720,00 km
211,00 km5:565:56002:03:1321,00 km
220,16 km0:596:14002:04:1221,16 km

24 februari 2024 - 09:54

Långpass

Löpning - Distans
Jag tog några extra rundor i byn för att kolla föret. Det var ganska isigt på sina ställen, men för det mesta bart. Fram och tillbaka till Ängeby var det inga problem. Kan vi få slippa mer snö nu?
21,16   km
Distans
2:04:11
Tid
5:52   min/km
Snitt
Brooks Ghost 15
Total distans: 1386 km