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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:37	8:37	136	00:08:37	1,00 km
2	1,00 km	8:29	8:29	158	00:17:05	2,00 km
3	0,99 km	8:22	8:28	161	00:25:28	2,99 km
4	0,87 km	5:41	6:31	177	00:31:09	3,86 km
5	0,27 km	4:26	16:26	139	00:35:35	4,13 km
6	0,88 km	5:42	6:31	169	00:41:16	5,01 km
7	0,30 km	4:42	15:44	141	00:45:58	5,30 km
8	0,88 km	6:07	6:56	170	00:52:05	6,19 km
9	0,18 km	2:40	15:01	147	00:54:45	6,36 km
10	0,87 km	5:48	6:42	172	01:00:33	7,23 km
11	0,25 km	4:02	16:06	141	01:04:35	7,48 km
12	0,88 km	6:09	7:00	174	01:10:44	8,36 km
13	0,28 km	3:42	12:59	152	01:14:26	8,64 km
14	0,43 km	3:38	8:29	164	01:18:03	9,07 km