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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	108	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	121	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	122	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	123	00:21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	126	00:27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	130	00:32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	130	00:38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	129	00:43:28	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	129	00:48:53	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	131	00:54:13	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	144	00:58:49	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	139	01:04:20	12,00 km
13	0,02 km	0:06	5:05	137	01:04:25	12,02 km