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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	114	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	126	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	128	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	125	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	125	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	127	00:35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	128	00:41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	126	00:47:16	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	129	00:52:50	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	127	00:58:40	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	127	01:04:37	11,00 km
12	0,90 km	5:54	6:36	125	01:10:31	11,90 km