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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	128	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	140	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	144	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	151	00:26:21	4,00 km
5	0,35 km	2:21	6:44	149	00:28:42	4,35 km