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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	117	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	124	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	120	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	121	00:22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	134	00:28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	132	00:33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	133	00:39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	132	00:45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:35	127	00:50:44	9,00 km