Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
17:44
17:44
93
00:17:44
1,00 km
2
1,00 km
10:56
10:56
105
00:28:41
2,00 km
3
1,00 km
16:35
16:35
108
00:45:15
3,00 km
4
1,00 km
11:54
11:54
114
00:57:09
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
141
01:01:42
5,00 km
6
1,00 km
7:54
7:54
120
01:09:36
6,00 km
7
1,00 km
7:50
7:50
120
01:17:26
7,00 km
8
0,83 km
11:29
13:53
103
01:28:54
7,83 km
12 februari 2024 - 10:06
Duved del av milen
Längdåkning - Distans
-8° och 10-15 m/s ostan. Med Sappo som var tveksam.
Inget fäste, blank-blåst i spåret. Välklädd för blåsten, svettigt...
7,83
km
Distans
1:28:54
Tid
11:21
min/km
Snitt
109
Snittpuls
151
Maxpuls
Fischer RCR
Total distans: 981 km