Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:57
13:57
98
00:13:57
1,00 km
2
1,00 km
16:05
16:05
100
00:30:02
2,00 km
3
1,00 km
16:21
16:21
97
00:46:24
3,00 km
4
1,00 km
16:22
16:22
94
01:02:46
4,00 km
5
1,00 km
6:36
6:36
99
01:09:22
5,00 km
6
1,00 km
7:24
7:24
105
01:16:47
6,00 km
7
1,00 km
7:29
7:29
106
01:24:15
7,00 km
8
1,00 km
10:33
10:33
98
01:34:48
8,00 km
9
0,33 km
7:53
24:12
88
01:42:41
8,33 km
6 februari 2024 - 14:26
Duved del av milspåret
Längdåkning - Distans
-7° och litet blåsigt. Fina spår och fin tur. Med Lotta o Sappo, några stopp för socker-påfyllning.
Pulsen mätt på handled, osäkert...
8,33
km
Distans
1:42:40
Tid
12:19
min/km
Snitt
98
Snittpuls
122
Maxpuls
Fischer RCR
Total distans: 981 km