Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,51 km
13:40
5:26
136
00:13:40
2,51 km
2
9,71 km
40:00
4:07
157
00:53:41
12,22 km
3
0,16 km
1:42
10:39
133
00:55:22
12,38 km
4
2,44 km
12:21
5:04
140
01:07:43
14,82 km
5 februari 2024 - 05:59
Lätt tröskel 40’@4,07
Löpning - Distans
Startar veckan med lite tröskel. Rullade lite progressivt 4,15->3,50 bort till Eon-bron o vände. Idag med Fredrik, Micke o Robban.
Detta pass i kategorin lätt tröskel.
14,82
km
Distans
1:07:43
Tid
4:34
min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
188
Kadens
Garmin FR 245
Total distans: 8804 km
Hoka Clifton 9 (p...
Total distans: 2210 km
