Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,11 km
0:50
7:33
127
00:00:50
0,11 km
2
0,09 km
0:19
3:28
131
00:01:09
0,20 km
3
0,04 km
0:31
12:47
139
00:01:39
0,24 km
4
0,10 km
0:18
3:04
122
00:01:58
0,34 km
5
0,03 km
0:29
16:21
121
00:02:27
0,37 km
6
0,10 km
0:19
3:09
120
00:02:46
0,47 km
7
0,14 km
1:51
13:09
121
00:04:36
0,61 km
8
0,40 km
1:21
3:23
141
00:05:58
1,01 km
9
0,10 km
1:08
11:16
153
00:07:05
1,11 km
10
0,29 km
1:00
3:28
156
00:08:06
1,40 km
11
0,11 km
1:05
9:49
160
00:09:10
1,51 km
12
0,20 km
0:38
3:11
142
00:09:48
1,71 km
13
0,11 km
1:07
10:13
152
00:10:56
1,82 km
14
0,10 km
0:18
3:03
138
00:11:14
1,92 km
15
0,14 km
1:29
10:38
136
00:12:44
2,06 km
16
0,40 km
1:23
3:29
146
00:14:07
2,46 km
17
0,10 km
1:06
11:03
159
00:15:13
2,56 km
18
0,30 km
1:00
3:21
145
00:16:13
2,86 km
19
0,11 km
1:07
10:10
157
00:17:21
2,97 km
20
0,20 km
0:40
3:19
142
00:18:00
3,17 km
21
0,10 km
1:06
10:58
150
00:19:06
3,27 km
22
0,10 km
0:19
3:14
133
00:19:26
3,37 km
23
0,14 km
1:31
10:50
133
00:20:57
3,51 km
24
0,40 km
1:22
3:24
142
00:22:18
3,91 km
25
0,10 km
1:11
11:52
153
00:23:29
4,01 km
26
0,30 km
1:02
3:26
149
00:24:31
4,31 km
27
0,11 km
1:04
9:41
159
00:25:35
4,42 km
28
0,20 km
0:39
3:17
143
00:26:15
4,62 km
29
0,10 km
1:06
11:01
147
00:27:21
4,72 km
30
0,10 km
0:19
3:09
131
00:27:40
4,82 km
31
0,06 km
0:38
10:28
139
00:28:17
4,88 km
3 februari 2024 - 11:29
Löpning 2024-02-03
Löpning - Distans
3x(400-300-200-100)
4,88
km
Distans
28:17
Tid
5:48
min/km
Snitt
143
Snittpuls
173
Maxpuls
136
Kadens
Nike Vaporfly
Total distans: 1123 km