Distans med 8k@4,05 lätt tröskel
Löpning - Distans
Dubbeltröskel del 2 med Jakob o 8k rakt av. 2 st 4k varv runt södra Almby. 15,35 / 15,08
Kändes helt ok men känner att jag är i början av en träningsperiod.
Hälsenan känns bättre efter 2 dygn löpfritt.
Bra vecka med 10timmar, 90’ lätt tröskel o 2 gympass👍🏼
Handledspuls
