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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	133	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	157	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	154	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	162	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	166	00:28:27	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:10	170	00:28:29	5,01 km