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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	128	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	141	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	139	00:18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	138	00:24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	137	00:30:14	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	144	00:36:26	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	145	00:42:28	7,00 km
8	0,20 km	1:17	6:21	144	00:43:45	7,20 km