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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	128	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	131	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	133	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	133	00:23:28	4,00 km
5	0,33 km	2:04	6:14	138	00:25:32	4,33 km