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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	131	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	138	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	134	00:19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	138	00:25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	137	00:32:20	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	141	00:38:54	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	140	00:44:59	7,00 km
8	0,34 km	2:08	6:20	134	00:47:07	7,34 km