Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
130
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
142
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
146
00:15:11
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
145
00:20:11
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
146
00:25:20
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
146
00:30:30
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
146
00:35:40
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
150
00:40:48
8,00 km
9
0,31 km
1:41
5:27
146
00:42:29
8,31 km
19 september 2012 - 17:54
Lätt distans
Löpning - Distans
5:07 tempo på 144 i puls! Det går framåt :)
8,31
km
Distans
42:29
Tid
5:07
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
Saucony Cortana
Total distans: 584 km