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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	117	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	135	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	139	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	140	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	144	00:31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	147	00:37:20	6,00 km
7	0,05 km	0:17	5:41	157	00:37:37	6,05 km