Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km12:4912:499900:12:491,00 km
21,00 km6:156:1511400:19:042,00 km
31,00 km6:076:0711700:25:113,00 km
41,00 km6:116:1111900:31:224,00 km
51,00 km6:096:0912100:37:315,00 km
60,20 km1:247:0212100:38:555,20 km

18 januari 2024 - 06:55

Morgonpass

Löpning - Distans
Oplogad promenad första km i knähög snö efter höglandssjön. Efter det blev det bättre och bättre plogat efter björnavägen och inga större problem att springa.
5,2   km
Distans
38:54
Tid
7:29   min/km
Snitt
112
Snittpuls
124
Maxpuls
89
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 18888 km
Häl koppar
Total distans: 1070 km
Vj icehero
Total distans: 701 km