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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	149	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	167	00:13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	166	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	175	00:26:03	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	177	00:32:17	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	175	00:38:28	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	178	00:45:02	7,00 km
8	0,02 km	0:10	7:34	178	00:45:11	7,02 km