Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
110
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
123
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
124
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
120
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
126
00:26:50
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
126
00:32:19
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
125
00:37:43
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
125
00:43:06
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
123
00:48:30
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
126
00:53:57
10,00 km
11
0,37 km
1:56
5:15
126
00:55:54
10,37 km
17 januari 2024 - 08:03
Morgonpass
Löpning - Distans
Omvägslöpning hem från jobbet, betydligt bättre temperatur idag med bara minus 14 grader, sämre i förkylningen nyser och snorar. Blir lugna pass för att hålla koll på pulsen.
10,37
km
Distans
55:53
Tid
5:23
min/km
Snitt
123
Snittpuls
130
Maxpuls
184
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 18888 km
Häl koppar
Total distans: 1070 km
Vj icehero
Total distans: 701 km
