GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	0	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	0	00:13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	0	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	139	00:25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	162	00:32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	163	00:38:29	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	165	00:45:00	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	169	00:51:28	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	165	00:58:04	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	167	01:04:42	10,00 km
11	0,31 km	2:06	6:47	169	01:06:48	10,31 km