GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	143	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	168	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	160	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	172	00:22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	169	00:27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	166	00:33:01	6,00 km
7	0,01 km	0:03	4:26	175	00:33:04	6,01 km