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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	116	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	121	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	115	00:16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	118	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	125	00:27:08	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	124	00:34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	101	00:40:22	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	109	00:45:32	8,00 km
9	1,00 km	7:18	7:18	117	00:52:50	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	100	00:58:46	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	112	01:03:45	11,00 km
12	1,00 km	6:59	6:59	119	01:10:44	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	109	01:16:58	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	102	01:22:54	14,00 km
15	0,02 km	0:12	8:07	106	01:23:06	14,02 km