GPS-pass | Området runt Flen ( Uppv. )

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:49	0	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:03	0	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	0	00:17:38	3,00 km
4	0,34 km	1:53	5:32	0	00:19:31	3,34 km