Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:493:4915100:03:491,00 km
21,00 km3:363:3616500:07:252,00 km
31,00 km3:263:2616000:10:513,00 km
41,00 km3:403:4016900:14:314,00 km
51,00 km3:323:3216700:18:035,00 km
61,00 km3:573:5716700:22:006,00 km
71,00 km3:303:3016800:25:307,00 km
81,00 km3:303:3017200:29:008,00 km
91,00 km4:084:0817000:33:089,00 km
101,00 km3:463:4617500:36:5410,00 km
111,00 km3:213:2116500:40:1511,00 km
121,00 km4:064:0616700:44:2112,00 km
131,00 km3:433:4316900:48:0413,00 km
141,00 km3:373:3716400:51:4114,00 km
151,00 km4:104:1017100:55:5215,00 km
161,00 km3:383:3817100:59:2916,00 km
170,36 km1:213:4717101:00:5016,36 km

17 december 2013 - 18:25

Nydala 6 x konstsnö 2,7

Längdåkning - Distans
Inget roligt pass - kryllade av ungdomar i spåret, gav upp efter 6 varv, blev rent farligt då de ofta stod still i stora grupper.

Nollgradigt, kornig snö. 40 % fäste....
16,36   km
Distans
1:00:50
Tid
3:43   min/km
Snitt
167
Snittpuls
181
Maxpuls