GPS-pass | 12.5km Terräng

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	155	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	168	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	169	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	166	00:21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	170	00:27:32	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	178	00:32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	174	00:37:53	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	174	00:43:56	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	167	00:50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	169	00:55:48	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	167	01:01:35	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	167	01:07:10	12,00 km
13	0,54 km	2:55	5:25	168	01:10:04	12,54 km