Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
141
00:07:01
1,00 km
2
1,00 km
7:19
7:19
139
00:14:20
2,00 km
3
1,00 km
7:40
7:40
139
00:22:00
3,00 km
4
1,00 km
7:25
7:25
136
00:29:25
4,00 km
5
1,00 km
7:34
7:34
136
00:36:59
5,00 km
6
1,00 km
7:56
7:56
133
00:44:55
6,00 km
7
1,00 km
7:58
7:58
134
00:52:52
7,00 km
8
1,00 km
8:00
8:00
136
01:00:53
8,00 km
9
1,00 km
7:25
7:25
138
01:08:18
9,00 km
10
1,00 km
7:06
7:06
134
01:15:25
10,00 km
11
1,00 km
7:30
7:30
137
01:22:55
11,00 km
12
1,00 km
13:00
13:00
129
01:35:54
12,00 km
13
1,00 km
7:46
7:46
138
01:43:40
13,00 km
14
1,00 km
7:28
7:28
134
01:51:08
14,00 km
15
1,00 km
7:48
7:48
137
01:58:56
15,00 km
16
1,00 km
8:51
8:51
137
02:07:47
16,00 km
17
1,00 km
8:48
8:48
140
02:16:35
17,00 km
18
1,00 km
10:14
10:14
137
02:26:49
18,00 km
19
1,00 km
9:04
9:04
144
02:35:53
19,00 km
20
1,00 km
7:06
7:06
143
02:42:59
20,00 km
21
1,00 km
9:40
9:40
138
02:52:39
21,00 km
22
1,00 km
11:37
11:37
133
03:04:16
22,00 km
23
1,00 km
7:25
7:25
141
03:11:41
23,00 km
24
1,00 km
7:24
7:24
141
03:19:05
24,00 km
25
1,00 km
7:11
7:11
141
03:26:15
25,00 km
26
1,00 km
7:01
7:01
146
03:33:16
26,00 km
27
0,93 km
6:08
6:36
145
03:39:24
26,93 km
27 december 2023 - 09:10
Satserup - Ekerödsrasten - Fulltofta
Löpning - Långpass
Soligt och kallt. Långpass i lugn fart, men det blir ändå slitigt på slutet.
26,93
km
Distans
3:39:24
Tid
8:09
min/km
Snitt
138
Snittpuls
158
Maxpuls
142
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1751 km