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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	126	00:07:42	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	131	00:15:03	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	126	00:22:00	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	124	00:28:59	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	129	00:36:39	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	126	00:43:37	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	130	00:50:47	7,00 km
8	0,16 km	1:11	7:14	132	00:51:58	7,16 km