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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	118	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	135	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	139	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	145	00:24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	150	00:31:14	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	150	00:37:21	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	150	00:43:41	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:36	150	00:50:16	8,00 km