Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	124	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	140	00:12:10	2,00 km
3	0,14 km	0:50	6:02	143	00:13:01	2,14 km

23 december 2023 - 09:13

Inför Parkrun

Löpning - Upp- / Nerjogg

3,5 km
Distans

22:00
Tid

6:17 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg