Etapper

16 september 2016 - 11:28

Krusidullfritt lunchpass

Löpning - Distans
Lugnt lunchpass på slitna ben I fint väder. Efter sex dagars löpning, inklusive tre kvalitetspass, blir det löpvila och styrketräning imorgon.
11,65   km
Distans
1:00:00
Tid
5:09   min/km
Snitt
124
Snittpuls
139
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1527 km