Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:31
3:31
139
00:03:31
1,00 km
2
1,00 km
3:03
3:03
152
00:06:35
2,00 km
3
1,00 km
3:31
3:31
161
00:10:05
3,00 km
4
1,00 km
3:29
3:29
160
00:13:34
4,00 km
5
1,00 km
4:07
4:07
168
00:17:41
5,00 km
6
1,00 km
3:38
3:38
153
00:21:18
6,00 km
7
1,00 km
3:58
3:58
148
00:25:16
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
175
00:30:38
8,00 km
9
1,00 km
4:07
4:07
174
00:34:45
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
168
00:39:32
10,00 km
11
1,00 km
4:22
4:22
158
00:43:54
11,00 km
12
1,00 km
4:03
4:03
159
00:47:57
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
164
00:52:41
13,00 km
14
1,00 km
4:24
4:24
144
00:57:05
14,00 km
15
1,00 km
6:17
6:17
165
01:03:22
15,00 km
16
1,00 km
7:37
7:37
168
01:10:58
16,00 km
17
1,00 km
6:30
6:30
172
01:17:28
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
162
01:22:36
18,00 km
19
1,00 km
3:29
3:29
147
01:26:05
19,00 km
20
1,00 km
2:09
2:09
125
01:28:14
20,00 km
21
1,00 km
2:14
2:14
113
01:30:29
21,00 km
22
1,00 km
3:58
3:58
136
01:34:26
22,00 km
23
1,00 km
4:31
4:31
158
01:38:57
23,00 km
24
1,00 km
3:50
3:50
146
01:42:47
24,00 km
25
0,80 km
4:00
4:58
163
01:46:47
24,80 km
20 december 2023 - 10:31
Längdåkning 2023-12-20
Längdåkning - Distans
24,8
km
Distans
1:46:46
Tid
4:18
min/km
Snitt
158
Snittpuls
186
Maxpuls
9
Kadens