Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:18
3:18
125
00:03:18
1,00 km
2
1,00 km
3:57
3:57
157
00:07:15
2,00 km
3
1,00 km
3:54
3:54
176
00:11:09
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
169
00:17:08
4,00 km
5
1,00 km
6:38
6:38
148
00:23:47
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
153
00:29:40
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
122
00:35:15
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
130
00:40:48
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
120
00:45:50
9,00 km
10
1,00 km
6:30
6:30
128
00:52:20
10,00 km
11
1,00 km
7:38
7:38
128
00:59:59
11,00 km
12
0,16 km
0:55
5:48
123
01:00:54
11,16 km
19 december 2023 - 12:00
Längdåkning 2023-12-19
Längdåkning - Distans
11,16
km
Distans
1:00:53
Tid
5:27
min/km
Snitt
141
Snittpuls
186
Maxpuls
13
Kadens