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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	141	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	150	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	155	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	172	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	154	00:31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	166	00:37:38	6,00 km
7	0,17 km	1:01	5:58	169	00:38:38	6,17 km