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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,82 km	14:57	5:18	139	00:14:57	2,82 km
2	0,71 km	3:00	4:13	145	00:17:57	3,53 km
3	0,21 km	1:05	5:10	137	00:19:02	3,74 km
4	0,75 km	3:00	4:00	150	00:22:02	4,49 km
5	0,20 km	1:00	4:58	145	00:23:02	4,69 km
6	0,75 km	3:00	4:01	151	00:26:02	5,44 km
7	0,18 km	1:00	5:38	146	00:27:02	5,62 km
8	0,75 km	3:00	4:00	155	00:30:02	6,37 km
9	0,18 km	1:01	5:37	151	00:31:04	6,55 km
10	0,76 km	3:00	3:57	157	00:34:04	7,31 km
11	0,18 km	1:01	5:40	151	00:35:05	7,49 km
12	0,75 km	3:00	4:00	159	00:38:05	8,24 km
13	0,19 km	1:01	5:20	149	00:39:06	8,43 km
14	0,76 km	3:00	3:58	159	00:42:06	9,19 km
15	0,17 km	1:02	6:11	153	00:43:08	9,35 km
16	0,75 km	3:00	3:59	159	00:46:08	10,10 km
17	0,16 km	0:57	5:52	152	00:47:05	10,27 km
18	0,77 km	3:02	3:57	161	00:50:06	11,03 km
19	0,14 km	0:59	7:07	154	00:51:05	11,17 km
20	0,79 km	3:00	3:48	161	00:54:05	11,96 km
21	2,33 km	12:22	5:19	144	01:06:27	14,28 km