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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	140	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	148	00:13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	146	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	150	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	141	00:32:07	5,00 km
6	0,32 km	2:02	6:18	147	00:34:09	5,32 km