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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	137	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	133	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	123	00:14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	126	00:19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	131	00:24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	133	00:29:04	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	138	00:34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	124	00:38:49	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	128	00:43:46	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	130	00:48:52	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	131	00:53:52	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	126	00:59:06	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	125	01:04:18	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	126	01:09:24	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	127	01:14:38	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	133	01:19:52	16,00 km
17	0,19 km	1:07	5:50	143	01:20:59	16,19 km