Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:28
7:28
132
00:07:28
1,00 km
2
1,00 km
7:40
7:40
134
00:15:08
2,00 km
3
1,00 km
7:48
7:48
134
00:22:56
3,00 km
4
1,00 km
7:31
7:31
132
00:30:26
4,00 km
5
1,00 km
7:29
7:29
137
00:37:55
5,00 km
6
1,00 km
6:56
6:56
138
00:44:51
6,00 km
7
0,45 km
3:31
7:46
138
00:48:22
6,45 km
6 december 2023 - 18:10
Löpning 2023-12-06
Löpning - Återhämtning
Kort runda i lugnt tempo. Blåsigt och många men små snöflingor så det känns som att man är i en snöglob.
6,45
km
Distans
48:22
Tid
7:30
min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Kadens
Merrel All Out Ch...
Total distans: 630 km