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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	122	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	128	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	125	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	126	00:21:13	4,00 km
5	0,05 km	0:17	5:38	135	00:21:30	4,05 km