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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	135	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	140	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	142	00:19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	151	00:26:19	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	142	00:32:46	5,00 km
6	1,00 km	7:42	7:42	136	00:40:28	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	131	00:47:04	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	138	00:53:23	8,00 km
9	0,05 km	0:17	5:37	140	00:53:40	8,05 km