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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	122	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	139	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	141	00:14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	144	00:20:27	4,00 km
5	0,53 km	2:54	5:29	141	00:23:21	4,53 km