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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,02 km	27:44	5:32	140	00:27:44	5,02 km
2	0,14 km	0:31	3:39	147	00:28:15	5,16 km
3	0,32 km	1:58	6:12	138	00:30:13	5,48 km
4	0,15 km	0:32	3:43	148	00:30:45	5,62 km
5	0,32 km	2:01	6:17	138	00:32:46	5,94 km
6	0,15 km	0:31	3:29	153	00:33:17	6,09 km
7	0,28 km	1:57	7:03	138	00:35:14	6,37 km
8	0,14 km	0:31	3:40	152	00:35:45	6,51 km
9	0,25 km	1:45	6:53	140	00:37:30	6,76 km
10	0,15 km	0:31	3:32	154	00:38:01	6,91 km
11	0,29 km	1:52	6:26	142	00:39:53	7,20 km
12	0,14 km	0:31	3:39	155	00:40:24	7,34 km
13	0,30 km	1:54	6:25	142	00:42:18	7,63 km
14	0,14 km	0:31	3:37	154	00:42:48	7,77 km
15	0,29 km	1:59	6:47	139	00:44:47	8,07 km
16	0,16 km	0:30	3:14	158	00:45:18	8,22 km
17	7,04 km	36:14	5:09	138	01:21:31	15,27 km