Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:007:0010800:07:001,00 km
20,67 km4:306:4212100:11:301,67 km

26 november 2023 - 09:03

Början på 8-an

Rullskidor - Distans
Glad i hågen, sträcker ut på frusen grusväg. Tvärbroms, går på näsan och skrubbar knä. Den haussade bromsen har lossnat, igen, och tvärbromsar. Promenerar hem och är inte glad.
1,67   km
Distans
11:30
Tid
6:53   min/km
Snitt
113
Snittpuls
133
Maxpuls