GPS-pass | Torshällav.-Hamng.-Västeråsv.-Brottsta-Närjeh.

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	119	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	129	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	126	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	132	00:22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	129	00:27:18	5,00 km
6	0,02 km	0:06	5:41	128	00:27:24	5,02 km
7	1,00 km	5:35	5:35	129	00:32:59	6,02 km
8	1,00 km	5:32	5:32	137	00:38:31	7,02 km
9	1,00 km	5:29	5:29	140	00:44:00	8,02 km
10	1,00 km	5:31	5:31	141	00:49:31	9,02 km
11	1,00 km	5:36	5:36	141	00:55:06	10,02 km
12	0,63 km	3:33	5:37	140	00:58:39	10,65 km