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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	124	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	132	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	130	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	130	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	129	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	132	00:35:41	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	131	00:42:08	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	123	00:49:17	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	130	00:55:49	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	130	01:02:24	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	128	01:08:49	11,00 km
12	1,00 km	6:45	6:45	133	01:15:33	12,00 km
13	1,00 km	6:42	6:42	131	01:22:15	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	129	01:28:41	14,00 km
15	1,00 km	6:50	6:50	132	01:35:31	15,00 km
16	0,07 km	0:32	7:21	134	01:36:03	15,07 km