GPS-pass | Torshällav.-Hamng.-Västeråsv.-Brottsta-Närjeh.

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	160	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	139	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	148	00:15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	142	00:20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	148	00:25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	150	00:30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	156	00:35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	156	00:40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	153	00:46:22	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	150	00:51:58	10,00 km
11	0,83 km	4:28	5:24	150	00:56:26	10,83 km