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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	129	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	135	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	139	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	141	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	148	00:28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	149	00:33:38	6,00 km
7	0,99 km	5:01	5:05	161	00:38:39	6,99 km