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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	128	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	132	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	135	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	134	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	136	00:28:40	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	136	00:35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	137	00:40:44	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	138	00:46:19	8,00 km
9	0,38 km	1:54	5:00	142	00:48:13	8,38 km