Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
150
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
7:40
7:40
154
00:14:08
2,00 km
3
1,00 km
8:52
8:52
145
00:23:00
3,00 km
4
1,00 km
9:26
9:26
158
00:32:26
4,00 km
5
1,00 km
7:36
7:36
172
00:40:02
5,00 km
6
1,00 km
7:30
7:30
176
00:47:32
6,00 km
7
1,00 km
9:26
9:26
174
00:56:58
7,00 km
8
1,00 km
8:32
8:32
174
01:05:30
8,00 km
9
1,00 km
7:58
7:58
168
01:13:28
9,00 km
10
1,00 km
9:10
9:10
172
01:22:38
10,00 km
11
1,00 km
10:13
10:13
158
01:32:51
11,00 km
12
1,00 km
8:50
8:50
171
01:41:41
12,00 km
13
0,35 km
3:08
8:53
160
01:44:49
12,35 km
17 november 2023 - 18:28
Skatås mörkaste
Löpning - Terräng
12,35
km
Distans
1:44:49
Tid
8:29
min/km
Snitt
164
Snittpuls
181
Maxpuls
148
Kadens
Asics trabuco max 2
Total distans: 213 km